蒲公英根可以长期喝吗 排名（蒲公英根可以长期喝吗泡水可以养肝护肝吗）

本文目录一览：

• 1、蒲公英根可以长期喝吗
• 2、蒲公英根泡水喝的禁忌 蒲公英根喝多了会怎么样
• 3、蒲公英根可以配枸杞吗 蒲公英根可以长期喝吗

蒲公英根可以长期喝吗

蒲公英根可以长期喝吗

蒲公英根不可以长期喝。蒲公英根属于寒性的食物，如果长期服用寒性的食物会对人的脾胃造成一定程度的损伤，所以，为了保证自己的身体健康，建议别长时间服用这种茶，不然可能会伤害到身体，这样一来可能会因为身体受伤害而得不偿失。

蒲公英根泡水喝的功效与作用

1.预防感冒

抗病毒是蒲公英根泡水喝的重要功效，它能阻止多种病毒对人体细胞产生伤害，而且能防止病毒在人体内滋生繁殖，人们经常用它泡水喝，能起到明显抗病毒作用，特别是在流感高发的季节中，人们多喝蒲公英根茶就能预防感冒发生。

2.清热解毒

蒲公英根是具有极高的清热解毒功效的中药材，夏、秋季节天气干燥炎热的时候，用蒲公英根泡水喝，可以降火，让嘴里不再干燥烦热。同时，喉咙发炎、红肿疼痛的时候，用蒲公英根泡水喝可以起到降火的作用，可以辅助治疗咽喉炎症。

3.保护肌肤

蒲公英根泡水喝中含有蛋白质和脂肪以及多种微量元素，人们冲泡饮用它以后可以快速把这些营养吸收和利用，能促进皮肤细胞代谢，另外它还能增强人类皮肤的抗盐能力，可以阻止皮炎和湿疹等多种常见皮肤病发生，经常饮用蒲公英根茶能维持皮肤健康也能美容养颜。

4.催乳通乳

蒲公英根还具有催乳的功效，从科学角度来说，刚刚出生的婴儿喝母乳是最为健康的，刚刚生产完之后，很多女性都无法立刻排奶，尤其是生投胎的女性。这个时候，适当喝一杯蒲公英根水，可以起到催乳的功效，能够帮助调节乳汁的分泌。

5.消肿散结

消肿散结也是蒲公英根泡水喝的重要功效，它对人类的无名肿痛和皮肤红肿等症都有一定缓解作用，另外女性出现入优势，也可以多喝一些蒲公英根茶，它能让女性身体出现了肿块很快消退。

蒲公英根泡水喝的禁忌 蒲公英根喝多了会怎么样

1 蒲公英根泡水喝的禁忌 1、过敏忌喝

蒲公英根泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。

2、血压低的人忌喝

蒲公英根茶具有很好的降低血压效果，适宜血压高的人群饮用，对于本身血压高的人群则不宜喝，否则容易出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等低血压症状。

3、脾胃虚寒的人忌喝

脾胃虚寒的表现有经常腹泻、口吐清水、不思饮食、舌淡苔白、劳累或食冷或受凉后胃疼痛发作或加重，如有上述症状表现的人群则不宜喝蒲公英根茶，否则会加重病情，不利于身体康复。

4、腹泻人群忌喝

腹泻人群忌食性寒的食物，否则会加重病情，不利于腹泻康复，而蒲公英根便是苦寒之物，所以腹泻人群不宜喝蒲公英根茶。

5、风寒感冒者忌喝

同样风寒感冒的病人也是不宜吃寒凉食物的，否则会对病情不利，影响身体康复，因此蒲公英茶不宜风寒感冒者饮用。

6、体寒尿多者忌喝

蒲公英根茶性寒，对于体寒的人来说不能喝，否则会加重体寒症状，从而出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白等现象；另外蒲公英根茶具有较好的利尿效果，对于本身尿多的人来说，服用对病情不利，所以忌喝。

7、特殊时期的女性忌喝

蒲公英根是寒性食物，因此，体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅或损伤身体。

2 蒲公英根可以长期喝吗

不可以。

蒲公英根性寒凉，长期饮用会增加人体内部的寒凉之气，进一步刺激脾胃健康，造成人体脾胃虚弱，出现不同程度的健康不适症状，尤其是本身体寒脾胃虚弱的人，更要控制好饮用频率，否则不但起不到调理身体的作用，还会危及身体健康。

建议

平时喝蒲公英根一周服用2次即可，既能保护脾胃又能发挥蒲公英的保健价值，如果需要用于治疗疾病长期饮用的话，不可私自乱喝，要提前咨询医师，根据个人身体状况，在医生的指导下用药。

3 蒲公英根喝多了会不会上火

不会，还有降火的功效。

一般吃温热性食物吃多了就容易上火，而蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，服用具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，其中含有的蒲公英素、胆碱等成分还有利尿作用，如果本身有湿热、热毒等症状，可以服用蒲公英根帮助祛湿热、降火排热毒等调理身体。

4 蒲公英根喝多了会怎么样

蒲公英根性味寒凉，如一次性饮用过多，容易出现尿多、刺激肠胃，导致腹痛、腹痛等不适现象，建议日常饮用以10克蒲公英根兑500毫升水的剂量为宜，避免过量服用导致的健康危害问题。

蒲公英根可以配枸杞吗 蒲公英根可以长期喝吗

1 蒲公英根可以配枸杞吗

可以。

枸杞是一种常见的中药，性平、味甘，具有滋补肝肾、益气安神的功效，可用于肝肾不足、腰酸遗精、头晕目眩等症状，而蒲公英根性寒凉，能清热解毒、凉血消肿，常用于目赤肿痛、湿热黄疸等，两者没有配伍禁忌，且所含成分不冲突，可以一起泡水喝。

2 蒲公英根可以长期喝吗

不建议长期喝。

蒲公英根也是一味中药材，常入煎剂，也可以泡水喝，但要注意，其性质寒凉，若长期过量服用，可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒，一般来说，蒲公英根泡水一周喝2次左右即可，若身体有不适症状，建议按中医诊断用药，若盲目服用，可能会加重病情。

3 蒲公英水凉了能喝吗

还能喝。

蒲公英虽是路边常见的野草，却有较高的药用价值，是一种药食两用的植物，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒、消痈散结等功效，由于蒲公英是寒凉药材，因此，体虚、久病、脾胃虚寒等人群不宜服用，以免加重身体不适。另外，蒲公英茶虽性质偏寒，但放凉了并不会增加寒凉之气，因此，可以继续饮用。

4 枸杞蒲公英茶的禁忌 1、不宜多喝

枸杞性温，是常见的滋补药材，而蒲公英性寒凉，有清热解毒的功效，两者一起泡水喝，可以调和蒲公英的寒气，但要注意，枸杞蒲公英茶不宜过量饮用，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等症状。

2、晚上少喝

蒲公英有利尿通淋的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状，若蒲公英搭配枸杞泡水，还能清肝明目、滋补肝肾，但要注意，晚上不宜多喝，因为，枸杞蒲公英茶有利尿的作用，喝多了可能会导致起夜频繁，从而影响睡眠质量。

3、脾胃虚弱者不宜喝

枸杞中含有多种营养成分，有提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老等作用，而蒲公英中含有蒲公英甾醇、黄酮类物质等，有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝，虽有较高的营养及药用价值，但脾胃虚弱者不宜多喝，以免加重身体不适。

以上就是本期长沙卡信小编分享的蒲公英根可以长期喝吗的相关知识，希望能对各位老板们能有所帮助。